メンズの中では伸ばすのに少し我慢が必要な長さになってくる「ミディアムヘア」。
ショートでは出せない「色気」を出せるのがミディアムの大きな魅力ではないでしょうか。
また、メンズはショートまでの長さが圧倒的に多いため、個性を出しやすい点も大きなポイントです。
髪が長くても清潔感のある、オシャレなヘアスタイルを楽しみましょう。
今回は2025年春におすすめのミディアムの髪型と、ヘアアレンジでツーブロックや爽やかなセット方法を紹介します。
この記事のライター
未経験で最初は戸惑いも多くありましたが、日々ファッションに触れることで魅力に惹かれていきました。
現在は自社で運営するメンズ・レディースのファッションサイトや総合トレンド情報サイトを執筆。
これからおしゃれを目指す方でも分かりやすいように、トレンド情報や最新の着こなしを日々発信しています。
2025年のトレンドは？
①マッシュ・センターパート＆ナチュラル
2025年も継続して人気は「マッシュ」と「センターパート」、そして「ナチュラルなスタイリング」。
参照元：https://mens-hairstyle.jp/
どちらもまだまだ人気が高く、女子ウケも抜群です。
また、ガチガチに束感を作ったツンツンスタイルよりも、
- ほつれ感のある微束
- 色気ある濡れ感
など、ナチュラルなスタイルも人気が継続。
『昔からずっと同じワックスを使っている…』という方は、スタイリング剤に関しても一度見直してみてくださいね。
②刈り上げないが多数派に
「マッシュ」や「センターパート」など、ヘアスタイルに大きなトレンドの変化はない中、大きく変わったのはサイドや襟足。
「刈り上げない」が多数派となっており、えりあしはナチュラル〜ウルフ程度のやや長めのスタイルが人気です。
参照元：https://mens-hairstyle.jp/
襟足の刈り上げは長らくのトレンドだったため、
- やや時代遅れな印象
- 刈り上げに飽きた
- 周りと差別化したい
3点の理由から、メンズの刈り上げ離れが進んでいます。
③ウルフ
襟足を徐々に伸ばす方が増え、昨年に続いて「ウルフヘア」もトレンドが継続。
今までのセンターパートやマッシュのベースは変わらず、襟足を伸ばしたやり過ぎないウルフが人気。
サイドと襟足の長短差が大きくなるとウルフ感が強くなります。
また、ウルフにも細かく種類が分かれるため、詳しくは下記に出てくるスタイルをチェックしてみてください。
④韓国ヘア
韓国タレントの世界的な人気の高まりは、日本にも非常に強い影響を与えています。
特に近年のメンズのヘアスタイルの流行は、韓国俳優やアイドル・アーティストの影響を色濃く受けています。
同じアジアでイメージや真似がしやすく、親和性の高さが人気になりやすい特徴ですね。
⑤ダウンパーマ
刈り上げをせず、襟足を伸ばすことにより、ボリュームを抑えるための「ダウンパーマ」のオーダーも急増中。
参照元：https://sui-beauty.net/
これも韓国発のトレンドになっており、日本でも取り入れるメンズが非常に増えています。
⑥メンズボブ
ミディアム以上に今期おすすめなのがメンズボブ。
長めのスタイリングの人気が高まる中、さらなる差別化としてボブの人気が高まっています。
長さが足りる方はぜひトライしてみてください♪
⑦スキンフェード
春夏に向け、短くしたいとお考えの方におすすめのスキンフェード。
ウルフとは逆のトレンドで、刈り上げよりもさらに薄くした欧米でよく見られる髪型です。
パーマをかければ外交人風のスタイルも楽しめますね。
サッパリとしたスタイルが春夏にピッタリで、長髪からのイメージチェンジにピッタリですよ。
【2025年春】メンズのミディアムの髪型12選
ストレートでもパーマスタイルでもおしゃれを楽しめるミディアムの髪型を紹介します。
前下がり波巻きパーマ
参照元：https://mens-hairstyle.jp/
街でも見かけることが多くなった人気のセンターパート。
アイロンでウェーブを作ることもできますが、波巻きパーマをあてておけば毎日のヘアセットも楽になります。
長さがあってもサイドとバックをスッキリとさせているので、バッチリと爽やか＆セクシースタイルになっていますね。
セクシーセンターパート
参照元：https://mens-hairstyle.jp/
ランダムパーマの無造作感がおしゃれさをアップさせてくれる髪型ですね。
無造作でも六四分けでおでこを出すだけで爽やかな雰囲気がグッとアップ。
黒髪だからこそ派手さを抑えて程よいセクシーさを感じさせます。
サラ髪カルマパーマ
参照元：https://mens-hairstyle.jp/
ストレートを活かしつつ、ナチュラルなカルマパーマで毛流れを加えたヘアスタイル。
センターパート＋ナチュラルなスタイリングで清潔感のある印象に。
毛流れが大人っぽさと品を感じさせますね！
波巻き×ウルフ
参照元：https://mens-hairstyle.jp/
強過ぎない波巻きパーマ×少しカラーを入れてオシャレな春スタイルに。
ウェット系のスタイリング剤で仕上げれば艶っぽくなり、大人の色気も演出できますね。
シャインウルフ
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バックから襟足にかけてのくびれがポイントのウルフ。
ストレートのナチュラルな雰囲気と、動きを出すとガラッと表情を変えます。
今っぽいウルフスタイルの一つですね。
ツーブロックサイド耳掛け
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中間から下にかけて動きのある髪型で、インナーは刈り上げているのでタイトなシルエットに仕上がりますね。
インナーを刈り上げることでスッキリとして見せてくれます。
髪がボリューミーな方でも挑戦していただけるヘアスタイルです。
リバースセンターパート
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重めのスタイリングで雰囲気のあるスタイリング。
ライトなくすみカラーで動きや個性・華やかさを演出。
ダウンパーマで襟足の収まりが良く、シルエットがキレイですね！
スインディ センターパート
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パーマスタイルが難しいメンズにオススメのナチュラルセンターパート。
くせ毛風のニュアンスパーをかけていますが、簡単にアイロンでもカバーできるレベルです。
ナチュラルに仕上げるなら、ワックスよりもヘアバームやグリース、ヘアオイルなどでセットするのがオススメですよ。
ミディアムボブ×ランダムパーマ
参照元：https://www.instagram.com/
あえてキメすぎず少し手を抜いた感じのスタイリングがマッチする髪型ですね。
全体に強めの動きを加えているので重たさを感じさせません。
伸ばしかけの方にもおすすめのスタイルです。
マッシュウルフ
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刈り上げスタイルが多い中、襟足をしっかりと残したウルフヘアが新鮮な印象ですね！
ブリーチ後にミルクベージュでカラーし、しっかりと動きが出るようにカットされているので、立体感のある仕上がりになっています。
サイドはツーブロックでスッキリとさせ、長くても重たさや不潔な印象を全く感じさせません。
大人向けコンマバング
参照元：https://mens-hairstyle.jp/
韓国発祥のコンマバング。
前髪を内巻きにして記号のコンマのようなシルエットを作るヘアスタイルですよ。
韓国のアイドルや俳優さんの多くが取り入れており、爽やかでクールな雰囲気を作れます。
フェザーセンターパート
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フェザーの羽のようなエアリー感のある質感のヘアスタイルと、髪の毛を非対称に分けたセンターパートとの組み合わせをしたスタイルです。
ニュアンス感のあるナチュラルな毛流れになっており、ツイストのようなランダムな動きがあることで、無造作だけど実は計算されたシルエットが魅力ですね。
落ち着いた清潔感のあるスタイル表現したい方におすすめです。
ラフスパイラルウルフ
参照元：https://mens-hairstyle.jp/
キメ過ぎないナチュラルなスタイルが魅力のヘアスタイル。
ウルフといっても襟足を残しているだけなのでヤンチャな印象にもならず、あえてツヤを作らずに落ち着いた大人の雰囲気に
弱めのスパイラルパーマをかけているので、マットワックスをなじませるだけでスタイリングも簡単にキマりますよ。
メンズのミディアムのヘアアレンジでツーブロックや爽やかなセット方法を紹介
少しヘアアレンジを加えるだけで雰囲気も気分も変わりますよね！
アイロンやコテを使った本格的なアレンジから、整髪料とドライヤーのみでできる簡単なアレンジなどいくつか集めてみましたので、ぜひ参考にして見てください。
①グリースを使ったヘアセット
グリースのみでセットする簡単スタイリングです。
グリースのいいところは、
- パサつきを抑え、艶が出る
- ウェット感でまとまりのあるスタイルに
- 水性なので2回シャンプーの必要なし
黒髪だと爽やかさに加えて大人の落ち着いたカッコいい雰囲気に仕上がりますね。
②王道のウルフセット
アイロンは使うものの、初心者でも一人でトライしやすいウルフのヘアセットです。
個性的になり過ぎない王道のウルフなので、初めてウルフに挑戦したい方におすすめですよ。
③ウルフセンターパートのヘアセット
人気のセンターパートと、ウルフを掛け合わせたウルフセンターパート。
ドライヤーでセンターパートのボリュームを出し方や、アイロンの使い方を丁寧に解説しています。
女子ウケがよく、トレンド感も高いヘアセットですね！
④スパイラルセンターパート
▲ドライセット8:29〜、スタイリング13:17〜▲
- ドライヤーで前髪のセンター付近はガッと後ろにかき上げ、根元を立ち上げながら乾かす
- ヘアアイロンでスパイラルをかけながらあてていく
- 適量のワックスを手のひらになじませ、全体になじませる
- コームなどで分け目をギザギザにとる(トップにボリュームが出やすくなるため)
- 形を整え、スプレーで固めたら完成
あらかじめパーマをかけていれば、アイロンを使う手間がないので楽にスタイリングできますよ。
また、下記動画ではショートヘアではありますが、自分でアイロンを使って波打ちヘアを作るスタイリングについて解説しているので、こちらもぜひ参考にしてみてください。
⑤アイロンを使わないセンターパート
「センターパート」と言うと、ヘアアイロンを使ったアレンジが多いですが、こちらはアイロン無しのドライヤーのみで作っていきます。
かなり細かく作り方を解説してくれており、誰でもチャレンジがしやすいので、興味がある方は一度トライしてみてくださいね。
- 髪を濡らしてタオルドライ後、手ぐしで分け目を作る(おすすめは６：４)
- 強風でまずはモヒカンライン(真ん中部分)を左右に振りながら根元から乾かす。※左右に振ることで根元がキレイに立ち上がります
- サイドの根元を、床と平行に後ろに向かって乾かす
- バックは下から根元を立ち上げながら乾かす
- 前髪の立ち上がりを1日キープするため、前髪3センチ区画ぐらいを後ろに引っ張り、風をあてて冷ます※温めて冷ますと形がキープされやすくなります
- 分け目ラインのボリュームを作るため、分け目から3センチ下に手の平を置き、上にグイッと優しくあげ、弱風をあてて冷ます
- 前髪を親指と人差し指・中指で挟んでS字を作り、弱風をあてて冷ます
- 同様にS字の最後も後ろに曲げながら弱風であてて冷ましてくせづける
- 6〜8を反対側も同じように行う
- ヘアバームを手にとって伸ばし、手ぐしで前から後ろに向かってなじませる。※根元を浮かして中間〜毛先につけると、キレイにツヤと毛流れができます
- 微調整して整えれば完成
⑥耳掛けスタイリング
グッとセクシーな雰囲気が高まる耳掛けヘアセット。
耳回りがスッキリするだけ大きく印象が変わりますね！
耳にかける逆側をアップバングにしておでこを出せば、さらに清潔感のあるスタイルになりますよ。
- 髪全体を濡らし(根元まではできるだけ濡らさない)、タオルドライ後、洗い流さないトリートメントを根元以外になじませる
- 分け目を作り、分け目にボリュームを出すため、左右に振りながら乾かす
- 耳にかける方の髪は後ろに向かって地面と平行に乾かす
- 耳にかける方とは逆の髪を内巻きになるように乾かす
- 前髪部分に指を入れて根元を立ち上がらせる
- バックは、耳より上は下から風をあて、耳より下は上から乾かす
- スタイリング剤を手になじませ、指先でオールバックになじませていく
- 手のひらに残ったスタイリング剤で後ろをふんわりさせながらなじませる
- 必要ならヘアスプレーで固める
ヘアスタイルに関するおすすめの記事
(自分に合うヘアワックスの選び方)
(他の長さのヘアスタイル)
まとめ
いかがでしたか？
春に向けて新しい髪型にしてみるのもいいのではないでしょうか。
せっかくの長い髪なので、アレンジを加えていろいろなヘアスタイルを楽しんでくださいね。
今回は2025年春におすすめのミディアムの髪型と、ヘアアレンジでツーブロックや爽やかなセット方法を紹介しました。